Delavnica za krepitev duševnega zdravja: Spremembe

Iti na drugo stran brega je lepa prispodoba naših odločitev, ko se preko mosta podamo na drugo stran. Sprejemanje sprememb zna biti v določenih trenutkih ali obdobjih življenja neekaj, kar zelo potrebujemo. A kako to storiti?

Vabimo vas, da se udeležite delavnice, ki vam bo pri tem v pomoč.

12 srečanj od 29. septembra do 22. decembra 2021:

  1. skupina ob sredah od 10.00 do 11.00
  2. skupina ob sredah od 16.00 do 17.00

Sprejmemo največ 10 udeležencev, ki bodo lahko prihajali redno. Delavnica bo v Družinskem centru mir.

Delavnica je namenjena osebam, ki bi se želel učiti, kako preiti od:

  • napačnih idej o tem kaj pomeni biti srečen,
  • negativnih, samokritičnih prepričanj o sebi,
  • nerealističnih pričakovanj za prihodnost ,
  • življenja, ki ga vodi strah pred zavrnitvijo,

do

  • osebnih vrednot in moči,
  • aktivnosti, ki jih vodi notranja motivacija,
  • občutja vključenosti,
  • misli, ki pripomorejo k dobremu počutju in skrbi zase.

Kakšna znanja bodo udeleženci delavnice pridobili?

  • Sprejemanje odločitev na podlagi osebnih izkušenj in vrednot.
  • Osredotočanje na razvoj svojih moči.
  • Presojanje in pospeševanje dobrega počutja.
  • Izbirati vedenja, ki vodijo do doseganja osebnih ciljev.
  • Odločanje za dejanja, ki izvirajo iz osebne odgovornosti.

Cena: Celotna delavnica znaša 1.200 EUR. Posameznik plača glede na število udeležencev v delavnici. V primeru, da je udeležencev 10, je znesek 120 EUR na osebo.

Vodi: mag. Polonca Majcenovič

Prijave

Call Now Button