Podkast je pripravila mag. s. Polonca Majcenovič. V prvem prispevku o terapiji sprejemanja in predanosti (v nadaljevanju ACT) smo se seznanili z osnovami ACT. Tokrat se bomo posvetili enemu od procesov…
Več ...Naše misli in mi
Pomen oddiha za naše zdravje in počutje
Pripravila: mag. Kornelija Ferčak Folnovič Poletje je čas počitnic in dopustov, ko se naše življenje malo umiri od vsakodnevnih obveznosti, hitenja, in je vse bolj sproščeno. Čeprav so tudi dopustniški…
Več ...Sprejemanje in predanost I.
Podkast je pripravila mag. s. Polonca Majcenovič Terapija predanosti in sprejemanja. Za kaj gre in kako to, da me je pritegnila vsebina, ali predvsem kaj je tisto, kar pritegne? Moj…
Več ...Sočutje do sebe
Avtorica: mag. Anja Mesarič Živimo v tekmovalnem svetu, kjer je dober občutek o sebi, dober občutek lastne vrednosti redkost. Še posebej zato, ker se nam zdi, da je občutek lastne…
Več ...Razumevanje travme II.
Prejšnjič smo se posvetili obremenjujočim izkušnjam iz otroštva ter odkritim in prikritim travmam. Tokrat bomo kaj več izvedeli o pomenu konteksta ali sobesedila, v primeru travme gre za okoliščine. Zakaj…
Več ...