Prispevek je pripravila mag. s. Polonca Majcenovič. Poslušate ga lahko v podkastu. Kako je odpornost povezana s sočutjem do sebe? Kakšno vlogo ima čuječnost pri sočutju do sebe? In kako naj…
Več ...Odpornost I: Okrepimo svoje telo
Prispevek je pripravila mag. s. Polonca Majcenovič. Poslušate ga lahko v podkastu. Za kaj gre pri psihološki odpornosti, ali krajše, odpornosti? Odpornost je sposobnost, da si po težkih dogodkih opomoremo. V…
Več ...Odpustiti sebi
Prispevek je pripravila terapevtka s. Polonca Majcenovič, poslušate ga lahko kot podkast: Odpustiti sebi. Tudi s to temo se soočamo na različne načine, saj je vsak od nas edinstvena oseba.…
Več ...Aktivno poslušanje
Prispevek je pripravila terapevtka s. Polonca Majcenovič, poslušate ga lahko kot podkast: Kaj je aktivno poslušanje? Ena od precej pogostih stvari pri poslušanju je, da že medtem, ko sogovornik govori,…
Več ...Jeza – kako kontrolirati izbruhe jeze (3. del)
Avtorica: Monika Vuk V prvem delu članka je beseda tekla na splošno o jezi ter da je njeno izraženje v določenih okoliščinah celo zdravo, prav tako pa smo se dotaknili…
Več ...